Chia-Vanillepudding

Zutaten

für eine Portion

3 TL Chiasamen

150ml Milch

1 1/2 TL Xucker

Etwas vom Mark einer Vanilleschote

Zubereitung

Die Chiasamen mit der Milch aufgießen, den Xucker und das Vanilleschotenmark hinzufügen und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Am nächsten Morgen könnt ihr das Ganze entweder mit Früchten oder Schokodrops garnieren oder einfach pur genießen. Guten Appetit! :)

Nährwerte

pro Portion (ohne Garnitur)

161kcal / 7g Eiweiß / 13g Kh / 6g Fett