Omlett-Wraps

Zutaten

für 2 Portionen

2 Eier
1 EL gemahlene Mandeln
3EL Sprudel
Salz & Pfeffer

Zubereitung

Alle Zutaten vermengen und in einer heißen Pfanne daraus zwei Pfannkuchen backen.
Diese auf einem Gitter abkühlen lassen, anschließend belegen, zusammenrollen und genießen :)

Nährwerte

pro Stück (unbelegt)

115kcal / 8g Eiweiß / 1g Kh / 8g Fett