Banana-Peanutbutter-Sandwiches

Heute gibts ein Rezept - na gut, eher eine Inspiration - für z.B. einen Pre-Workout-Snack. Gerade an den heißen Tagen sehr erfrischend!

Zutaten

für eine Portion

eine Banane

20g Erdnussbutter

Zubereitung

Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Diese mit Erdnussbutter bestreichen und mit einer weiteren Bananenscheibe "zudecken".

Die Sandwiches für ca. 20min in den Tiefkühler stellen und anschließend genießen :)

Nährwerte

pro Portion

240 kcal / 6g Eiweiß / 28g Kh / 10g Fett