Dienstag, 22. Juli 2014

Lovely Pancakes

Zutaten


für zwei Portionen

2 Eier
2 EL Quark
4 EL Eiweißpulver (Neutral oder Vanille)
3 EL gem. Mandeln
50ml Milch
Süßstoff nach Belieben

Zubereitung


Zunächst die trockenen Zutaten vermischen und anschließend zusammen mit den nassen, zu einem Teig verrühren. 
Etwas Butter in der Pfanne erhitzen und darin portionsweise die Pancakes ausbacken.

Die Herzform haben die Pancakes mit Hilfe eines Spieleiförmchens von Tchibo bekommen ;)

Nährwerte


pro Portion

251kcal / 30g Eiweiß / 3g Kh / 13g Fett


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