Samstag, 12. Juli 2014

Thunfischsalat

Zutaten


für zwei Portionen

1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
1 kleine Dose Erbsen und Möhren
1/2 Paprika
2 Tomaten
100g Gurke
2EL Salatcreme
Salz & Pfeffer

Zubereitung


Das frische Gemüse kleinschneiden und zusammen mit Erbsen, Möhren und Thunfisch in eine Schüssel geben. Die Salatcreme und die Gewürze unterrühren. Fertig!

Nährwerte


pro Portion

175kcal / 19g Eiweiß / 13g Kh / 6g Fett


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